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知道吗？小暑过后进入热三伏天，应避开太阳而清晨或晚间户外运动；防暑可多喝水，谨记脾胃虚的喝太多冻饮容易胃痛，建议此类人群喝粥消暑养脾胃。酷暑即将来临，防暑人人有责！蒸笼模式开启了，怎么才可以清凉一夏？ 1.少吃多餐 一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。 2.吃辛辣食物 虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，所有这些都有助于降低体温。 3.温水冲澡&nb...
在这个炎热的夏天，出门都是需要勇气的，可是没有什么能够阻挡我对串串香的向往，那么不要以为夏天就应该吃清淡的，夏天吃辣能消暑，早在唐朝孙思邈的“千金要方”里就提到，“辛主发散，苦主沉降”。也就是说，辛辣有助于体内热气消散，苦味不利夏天阳气升发，所以，夏天饮食在味觉方面要“增辛减苦”。 食材选凉性或中性食物。鸭肉、鱼肉、嫩鸡肉都属于性味偏凉的肉类，涮起来鲜嫩可口，值得推荐；而羊肉属于燥性食物，就要少吃了。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性...
香油中富含维生素E及亚麻酸，其中，维生素E具有抗氧化作用，能维持细胞膜的完整性和正常功能，具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的作用，因而对保护心脑血管有好处。而香油中的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，有助于消除动脉壁上的沉积物，同样具有保护血管的功效。此外，香油有浓郁的香味，可在一定程度上刺激食欲，促进体内营养成分的吸收。 香油是中国传统的调味植物油，它是芝麻中榨取的油，有浓郁的炒芝麻香味，其味纯正而耐回味。按榨取方法一般分为压榨法、压滤法和水代法。优质香油一般呈棕红色...
今天本人非常高兴的接到一位合作加盟商（郑总）的电话，郑总的朋友（李总）想在当地县城开一家签年时光串串加盟店。郑总已经与我们合作半年有余，现在生意也经营得非常顺利，4个多月就收回了成本。目前正是飞速发展时期，事业蒸蒸日上！好多的客户都是老客户转介绍到他的店里面。正是因为这个成功的店铺做起来，所以郑总的朋友也想在当地开一家与他一模一样的成都冷锅串串店。今天下午就马不停蹄的赶往我们公司，李总在公司与我谈了大约两个小时，双方都非常认同各自的想法和理念。同时我对李总如何去经营和管理提供了大量有价值的干货，他从一个没有做过餐饮的行外人士，已经对餐饮有了非常深...
首先是串串加盟店的服务因素，在现代社会，许多人将串串店当做促进交流的重要场所，家人小聚，朋友聚餐，公司列会都可以到店铺中边吃边聊，客人不仅要求味道正宗，同时也对店里面的服务提出了更高的要求，因此，提供好的服务是非常重要的。试想如果顾客来到了店很长时间，没有人理睬他们，相信脾气再好的人也不会容忍的。因此有客人来应该做到热情接待，随叫随到，客到茶到，服务周到。 &...
无论是家庭聚会、朋友聚餐或同事们欢聚时，火锅是不少人的首选，因为它选择多又便利，适合一般人的口味。 火锅是让人迷恋又难以忘怀的美味，叫人头疼的是，吃完火锅后走出餐馆，身上总留着一股浓烈的火锅味，尤其散场后还得继续上班、接见顾客，甚至赶赴其他约会，这股火锅味，实在让人难受。 今天小编就来教教你如何祛除吃火锅后留在衣服上的味道吧 先在喷壶里装上清水，接着滴入一到两滴的柠檬汁，盖上盖子，摇均匀后喷洒在衣服...
本人接触成都串串合作连锁行业已经五年有余了，从之前到现在已经接触过应该有上千家合作店。也给无数的合作商和同行业的人沟通交流过无数次。同行也给我自己带来了非常丰富的经验和亲身经历。有人说干餐饮一定要口岸好，有人说干餐饮要味道好，也有人说干餐饮要各方面都行才能做起来。针对以上的各种思考我都不排除，我也当他们都是我的老师虚心的向他们学习和探讨。 &nbs...
一个要成长，要成功就千万别计较，人生的成功在于一生，而不在于一时。为什么有人打工一辈子还是打工仔，而有人打工几年当上了老板。 其实，影响一个人能否当老板，关键要点不在于学历的高低，不在于工作时间的长短，而在于这个员工是否有老板的思维观念。一个员工看得是一个月的收获，一个经理看得是一年的收获，一个老板看得是一生的收获。一个人能看多远，决定了你能成就多少。 &nbs...
